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DVD: Meridian Stretching - Jing Gong®
 Auf
dieser DVD finden Sie eine kurze Einführung und Erklärung der
traditionellen chinesichen Medizin als Grundlage des Meridian Stretching -
Jing Gong. Mit den Übungen erzielt man ein energetisches und körperliches
Wohlbefinden, Gesundheit und die Fähigkeit Stresssituationen beruflicher,
privater oder sportlicher Art erfolgreich zu bewältigen.
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Die Übungen werden detailiert erklärt, sind einfach auszuführen und für
jede Alterstufe geeignet. Dieses Trainingsprogramm für Körper, Geist und
Seele nimmt etwa 15 Minuten täglich in Anspruch und kann jederzeit und
überall ausgeführt werden.
Zu der DVD finden Sie eine Beilag mit den Erklärungen zu den Meridianen und
der Aufgabe im Sinne der traditionellen chinesischen Medizin, um ein
besseres Verständnis für die ganzheitliche Wirkung der Meridian Stretching
- Jing Gong Übungen zu erhalten.
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